白癜风在病发后，是没有什么明显的病痛感的，一般是不痛不痒的，会有一些白斑的出现，而当白斑出现后，不仅是会影响到样貌，对皮肤也是会有一定的影响，使得皮肤更为脆弱和敏感，对外界有害因素的抵御力是会有所下降的，并且还会有一定的免疫上的问题，对健康也是不利的，还有心理上的伤害，对患者的生活、工作、学习、社交等多方面，都是易造成非常大的影响，所以是应该注意，科学的护理，调理身体，滋养皮肤，规避有害因素，如此身体和皮肤也会更健康，对治疗也是有帮助的。接下来，让我们一起看一看，白癜风患者怎么做护理呢?

　　一、心理调节。注意调整，避免影响到健康、生活、社交、学习等，如下：

　　1、心态调整。注意调整频繁的情绪波动，较大的情绪起伏等状态，及时的做出调整，以免影响到内分泌，避免因此而影响到身体和皮肤的健康。

　　2、情绪调节。注意疏导负性的心理情绪，以免导致身体分泌有害物质，避免因此而伤害到健康，以免影响到健康和治疗。

　　二、避免伤害。要注意外界的有害因素，及时的对之做出调整和规避，减少这些有害因素对身体和皮肤健康的影响，科学而合理的规避，保护好身体和皮肤的健康，如此对健康和治疗，都是会有帮助的。

　　三、皮肤按摩。对皮肤的按摩，是可以有着活络血脉，促进代谢、循环、排毒等，这样对皮肤的健康，也是有帮助的，所以是应该多加注意，适当的按摩的。

　　四、皮肤滋养。根据自身皮肤的特征，科学的滋养皮肤，提高皮肤细胞的活性，增强皮肤的免疫力和自我修复能力等，如此对皮肤的健康，以及病情的治疗，都是会有一定的帮助。

　　五、饮食方面。注意忌口，这点是非常重要的，对富含维生素C的食物、刺激性食物、海鲜类食物等，都要注意，避免食用，还有对挑食、偏食、节食等，不科学的饮食习惯，及时的做出调整，如此对健康是有帮助的。另外，注意合理的补充络氨酸和铜离子等，如此对治疗是有帮助的。

　　以上是合肥华研白癜风医院的专家对这个问题的简单介绍。如果还有其他的问题，请及时的点击在线咨询，会有专业的医生为你做详细的解答。希望对白癜风患者有一定帮助。白癜风对患者的影响很大，因此，一定要及时的治疗。祝愿患者能够早日康复!